سلام ما خونمون طبقه همکفه و دو رو اطرافمون فضای سبزه وخیلی حشره و مارمولک و هزارپا ومخصوصا سوسکهای بزرگ وحشتناک داره میخاستم بدونم موثرترین روش چی هست و اینکه کسی ازین دستگاه های برقی استفاده کرده؟و چقدر کارایی داشته
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.