2777
2789
دقیقا مث من مهم نیته امام حسسین ع نمیگه که افسرده باشید ناراحت 

من تو دلم همیشه وقتی اب میخورم اسم مبارکش تلفظ میکنم دقیقا نیته مهم

زندگی پر از فراز و نشیبه باید بجنگی تا سر بلند بشی  

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حالا خودم انجام بدم یا نه؟ اخه میگن محرمه😓

نمیدونم ولی ما هنوز دست نزدیم ولی اره برمیدارن ارایش گاها بعد سوم امام حسین بازه 

زندگی پر از فراز و نشیبه باید بجنگی تا سر بلند بشی  
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز