2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وقاحت هم کار زشتیه دیگه

وقاحت یعنی بی شرمی و گستاخ بودن 

 نمیتونیم بگیم یه کاری وقیحه ، وقیح بودن به رفتار انسان برمیگرده مثلا میگن فلانی وقیحه یعنی گستاخه ولی میگن اون کار قبیحه بعنی زشته و کراهت داره 

  
وقاحت یعنی بی شرمی و گستاخ بودن   نمیتونیم بگیم یه کاری وقیحه ، وقیح بودن به رفتار انسان ...

یعنی میتونیم بگیم یه معنی میدن اما وقاحت برای انسان هس ولی قباحت برای اعمال؟

سلام عزیزم ببخشید گفتین برای تیزهوشان نهم به یکی از تایپیکات بیام❤️

بله ..... ببینید اول بگم که بستگی به خود دانش آموز داره اول .... یعنی باید خودش بخواد..... دوم اینکه شما هم تشویقش کنید اگه خودش دوست داره این محیط ها رو ....

من از این کتاب ها استفاده کردم:

1 علوم مبتکران مرشد + درسنامه

2 علوم مصطفی قنبری مبتکران

3 ریاضی IQ نهم 

4 ادبیات حمید طالب تبار مبتکران 

5علوم خیلی سبز نهم تیزهوشان 

6 استعداد تحلیلی IQ نهم 

7 استعداد تحلیلی انتشارات مهر و ماه 


سلام عزیزم ببخشید گفتین برای تیزهوشان نهم به یکی از تایپیکات بیام❤️

یه چیز دیگه .... الان دارن درباره مدارس تیزهوشان سم پاشی میکنن که فلانه ....گفتم که شما تصورتون تغییر نکنه....در ضمن اولویت ها هم مهم هس که کدوم انتخاب کنه...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792