2789
عنوان

استرس شدید

123 بازدید | 9 پست

دوستان من یه چیزی بگم 

من به شدت از اتاق عمل استرس میگیرم 

من الان ۲۰ سالمه بعد یبار حدوده ۲ سال پیش من یه بیماری برام پیش اومده بود که رفتیم بیمارستانو اینا

بعد دکتر گفت باید همین الان بری اتاق عمل ، حالا اون بیماری که برام پیش اومده بود یهو فروکش کرد و اون ساعتها احتیاج نشد که برم اتاق عمل ، اما میخوام اینو بگم که  اصلا اون لحظه که دکتر جراح گفت الان باید بری اتاق عمل باور نمیکنن تمام تنم شروع کرد از ترس به لرزیدن و تپش قلب شدیدی گرفتم 

ینی اصلا اون بیماری که داشتم رو فراموش کرده بودم 

حالم داشت از اون تپش قلب و ترس خودم بهم میخورد ینی بخدا داشتم غش میکردم.

 واقعا طوری من عکس العمل ترس نشون داده بودم که خوده اون دکتر یکم ترسیده بود

خودم نمیفهمم چرا اینجوری میشم 

کسی بوده همچین حالت استرس و ترسی داشته باشه ؟؟

اخه خودم واقعا نمیتونم اون لحظه خودم رو ‌کنترل کنم.

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



کی از آینده خبر داره ؟

بهتر نیست برای درمان این فوبیا بری با روان پزشک صحبت کنی و مراحل درمانو طی کنی

فردا اگه بخوای سزارین بشی با اینهمه استرسی که داری 9 ماهه خیلی سختی خواهی داشت

حتما جدی بگیر و برو برای درمان

ايشالا درمان سرطان كشف بشه
اخه روانشناسم چند جلسه مراجعه کردم ولی روم اثری نزاشت که بتونم این ترس رو کنترل کنم

روانکاو باید بری

به خودم آمدم انگار تویی در من بود...این کمی بیشتر از دل به کسی بستن بود (:                                    میشه دعا کنی زودتر به عشقم برسم و ازدواج کنیم؟!  مرسی گلی
اخه روانشناسم چند جلسه مراجعه کردم ولی روم اثری نزاشت که بتونم این ترس رو کنترل کنم

خب ترس تو اون شرایط هست که پیش میاد 

مثلا ترس از گربه باید در مواجهه با گربه برطرف شه

خیلی باید کار کنی رو خودت

من خودم ترس خفیف از فضای بسته دارم ولی اگه چند طبقه برم زیر زمین خیلی بدتر میشه 

در کل زیاد خودتو سرزنش نکن، هرکی یه ضعفی داره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز