راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین عزیزم وقتی رفت گوشی فروشی مرده گفت پسوردش اشتباهه پسوردش بالا نمیومد به همین خاطر اینستاش
رفت تو اینستا پسود رو زد گفت اشتباهه یه دفه اوند بیرون بعد هرچی میزد بالا نمیومد اون گوشی فروش رو هم نمی دونم چیکار کرد ولی وقتی پسوردش بالا اومد اینستاشم درست شد و اینکه منو ببخش نتونستم کمکت کنم