راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شده) زندگی اینجا واکنون رقص با شادی مشکلات را مشکلات کنید ( مسعود لعلی) دست پنهان اگر خورشید همان باشد شفای زندگی برف و نرگس(ناهید طباطبایی) کتاب ابله محله من گنجشگ نیستم مجموعه داستان غیر قابل چاپ زندگی عاقلانه
زیبایی افکار زیبایی جهان است. یادبگیریم زیاد مطالعه کنیم و افراد خوب جامعه باشیم. طبیعت دوست باشیم و احترام بزاریم.