سلام ، بچه ها می دونین چی برای کبد چرب خوبه ، چه چیزایی باید خورد تا خوب شد لطفا اگه بلدین بگین 🙏🙏
زنجبیل
دم نوش زرد چوبه
کاسنی
زرشک
کرفس و ابش
خوردن گوجه خیار کاهو
خواب ب موقع و کافی
بین غذا اب و نوشابه نخوری اصلا
دکتر ب من livergoal داده روغن خیلی کم کردم در حد یکی دو قاشق ورزشم شرو کردم ولی شیرینی نمیتونم کم کنم😭😭😭😭😭
عرق نعنا
سرکه سیب
کاسنی
هرشب پنج تا انجیر بنداز توابجوش صب له کن پوره کن بخور عالیه... انجیرخشک باشه... انقدی ابجوش بریزی ک فقط خیس بخورن تاصب کمی بریزی......... تو ماست کمچرب کدوسبز رنده کن وکشمش هم بریز شب بزار تویخچال اماده بشن صب بخور قبل از صبحانه تو هفته یک دوبار... زرشک بخیسون شب با ابجوش صب بخور..... اب یخ اصلا نخور غذاهاتو با روغن زیتون بپز.. چای سیاه نخور قندنخور شیرینی چربی غذای یخ زده غذای بیرون برنج نوشابه نخور کاکائو تلخ بخور با ابجوش یا چای سبز.... راستی هرصبح تا یک دوماه ابجوش ولرم بخور یک ساعت قبل از صبحانه لیموتازه هم خوبه با ابجوش.......
اوه یادم رفت سرکه سیب عالیه عالی هم ظهر هم شب اخره غذا دوقاشق سرکه را باکمی اب قاطی کن بخور ببین سرکه سیب قرمز بگیری.. اخه سیب سبز زیادتنده معدت اذیت میشه اگ سبز گرفتی ی قاشق بریزی تو اب بخور..... ورش و پیلده روی حتما انجام بده روزی یک ساعت.. نیم ساعت صبح نیم ساعت عصر اگه بیشترم تونستی انجام بده..... راستی یکهو تو یک هفته یا یک ماه چندکیلوکم نکن بیشتر اسیب میزنه ب کبد تو ماه دوکیلو دونیم کیلوخوبه کم کن
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز