راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خدایا خیلی دوستت دارم میدونم که تو هم دوستم داری 😘😘😘 مامان عزیزم دلم برات تنگ میشه تا همیشه کاش وقتی بودی بیشتر بهت میگفتم دوستت دارم بهت میگفتم قدرتو میدونم برام عزیزی ، خدایا حالا که اونجا پیش توئه از طرف من ببوسش😞
ن خیار اینا رو میگم بغله غذا معمولا میزارن . بغله سوپ چی بزارم خیار یا ترشی میش یا کلا نباید چیزی با ...
عزیزم معمولا چیزی نمیزارن ولی میتونی مثلا روی نون یکم سیر و روغن بمالی با پنیر پیتزا بزاری تو فر بشه نون سیر کنار سوپ عالیه یا یه غذای سبکه دیگه مثل سمبوسه بزاری کنارش ولی دز کل خودش به تنهایی کافیه!
همه از نیسان میترسن من از ریپلای بدون لایک!اگه پست من کمکتون کرد ممنون میشم یه صلوات واسه مامانم بفرستید