2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دکتر پوست رفتی عزیزم؟

اون که فقط میگه صورتتو نشور  یا با صابون بشور یه ضد جوش نوشت گفتم این ضد جوش خوب نیستت  گفت چرا خوبه الکی فقط خریدمش   هیچ کدوم از دکترای شهری ک زندگی میکنم خوب نیستن اهوازم

اون که فقط میگه صورتتو نشور  یا با صابون بشور یه ضد جوش نوشت گفتم این ضد جوش خوب نیستت  گف ...

چرا عزیزم اتفاقا اهواز خیلی دکترای پوست خوبی داره مثلا دکتر فتحی،دکتر یعقوبی اینا عالین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من براش

nahid09 | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز