این تمرینات به تمرینات قبلی اضافه میکنید و ۲۱ روز باید انجام دهید
کیفیت پایینه میدونم عذر میخوام مشکل از من نیست سایت کیفیت اورد پایین
اسم این تمرینات گروتالر هست و توسط دکتر امریکایی ساخته شده امیدوارم انجام بدید و بلند بشید و من رایگان در اختیارتون گذاشتم با این حال که در بابت این پکیج ها پول دادم ولی رایگان گذاشتم تا تک تک قد کوتاه ها بلند بشن و فقط دعا کنید که دختر من بلند بشه قدی که دوست داره ۱۷۰ بشه🌸