میگن شیر کاکائو تاثیر خود شیر رو نداره، حتما زیر نظر پزشک از مکمل استفاده کنه ، مواد غذایی الان اون خاصیت لازم رو ندارن، یا بچه ها بد غذان و تنوع لازم رو که بدن باید دریافت کنه تو غذاشون نیست، الان خیلی مهمه که ویتامینهای لازم بهشون برسه و ورزشهای کششی و خواب به موقع
سلام ببخشید من یه سوال ازتون دارم
من 15 سالمه و سال 98 پریود شدم
اگه الان برم حجامت تاثیری داره برام به نظرتون؟
قدم 160 هست میخوام بیشتر بشه
سلام گلم، حجامت رو نمیدونم چقدر تأثیر داره، اصلا مسئله به اثبات رسیده ای نیست، اگر امکانش هست انجام بده، ضرر که نداره، اما ورزشهای کششی، خواب به موقع، رژیم غذایی مناسب (تو همین تاپیک نوشتم) و بعضی داروهای مکمل ، خواب شبانه زودهنگام(دیگه برای 10بخوابید) میتونه تأثیر داشته باشه، حداقل 2 یا 3 سانت، خودم عقده ای شدم از بس دیر میخوابیم دوبار گفتم، آخه زمان خواب از اون موردهایی هست که مورد تأیید همه دکترها هست اما کمتر بهش توجه میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
