سلام دوستای گلم،، امشب شب عاشوراست،، تسلیت به همتون،، میخوایم همگی باهم به آقامون امام حسین علیه السلام صلوات هدیه کنیم لطفآ تعداد اعلام کنید اجرتون با سیدالشهدا (ع) بسم الله.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.