2777
2789

فیلم و کتاب البته در حال اثاث کشیم هسیم وقتی نمیمونه😂😥

(۱ دی )لطفا، بیاین متحد باشیم😍مرسی از همه پیشاپیش از اوناییکه تاپیک میزنن معذرت میخوام چون گزارش میزنم براشون😁اهل زیباترین کلانشهر ایران، رشت😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره واقعا باید کلی فیلم بریزم فلش ببینم مورد خوبی بوددد بسلامتی😁منم تازه اسباب کشی کردم

ببین اگه اهل سریالی دارک و نانی هیست عالین ببین حتما

مرسی😻

(۱ دی )لطفا، بیاین متحد باشیم😍مرسی از همه پیشاپیش از اوناییکه تاپیک میزنن معذرت میخوام چون گزارش میزنم براشون😁اهل زیباترین کلانشهر ایران، رشت😍
تعریف دارک رو زیاد شنیدمممم 😁😁

ی کار دیگم میتونی انجام بدی کتاب ۵۰۴ رو دان کن یا بخر از کتابفروشیا هرروز ی درسشو بخون خیلی خوبه توی ۴۰ تا ۵۰روز تموم میشه و زبانت تقویت میشع

(۱ دی )لطفا، بیاین متحد باشیم😍مرسی از همه پیشاپیش از اوناییکه تاپیک میزنن معذرت میخوام چون گزارش میزنم براشون😁اهل زیباترین کلانشهر ایران، رشت😍
ی کار دیگم میتونی انجام بدی کتاب ۵۰۴ رو دان کن یا بخر از کتابفروشیا هرروز ی درسشو بخون خیلی خوبه توی ...

شما تموم کردی ؟؟؟

من گرفته بودم برا کنکورم اما فقط چن صفحشو خوندم متاسفانه🤔اینم ایده خوبیه مرسی❤️فقط باید اراده کنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792