2777
2789
عنوان

سوتی

74 بازدید | 2 پست

بچه ها بیاین از سوتی هایی ک پیش شوهراتون دادیم بگین...



من خودم  یه تابلو رانندگی دیدم گف این چیه گفتم امام زاده یعنه زمین دهن وا میکرد بهتر بود از خجالت اب شدم

خودت باش، هرچی ام خواستی توی گوگل سرچ کنジ

روز اولی ک رفتیم بیرون تو کافه قرار داشتیم بعد رفتم توگیج میزدم پیداش نمیکردم بعد دیدم ی پسری اشاره میکنه بیا محلش ندادم زنگ زدم ب گوشیش گفتم خب اگ ج بده همینه دیگگ چوون چشام ضعیف بود نمیدیدم واضح بد یهو گفت چرا زنگ میزنی اینا منمااا گفتم عهه؟ ن بابا دستم خورده فهمیدم تویی

رسیدن بهش آرزومه.... 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز