2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پیام نور
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من علوم تربیتی ولی گفتن هفته دوم شهریور جوابا میاد...تو دفترچه نوشته بود

واقعا؟! من اصل مدرک دیپلمم از چند سال پیش که کاردانی مو گرفتم مونده دست دانشگاه کاردانیم. باید برم بگیرم 😥

1399/06/05
|
18:42
واقعا؟! من اصل مدرک دیپلمم از چند سال پیش که کاردانی مو گرفتم مونده دست دانشگاه کاردانیم. باید برم ب ...

اره نوشته بود هفته اول شهریور ماه

در تاریخ1399/9/9 بهترین اتفاق زندگیم افتاد😍😍خدایااا شکرررررتتتت😍😍
1399/06/05
|
18:43
متوجه منظورت نمیشم عزیزم.منظورت اینه که کی دیپلم گرفتم؟!

نه گلم میگم برا دانشگاه زود ثبت نام کردی همون اوایل؟

در تاریخ1399/9/9 بهترین اتفاق زندگیم افتاد😍😍خدایااا شکرررررتتتت😍😍
1399/06/05
|
19:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ولی جدی نچرالا خیلی کم شدنا

منه_قوی83 | 2 ثانیه پیش

خانوما این استایل شیکه ⁉️

دخترـقویـ8 | 17 ثانیه پیش

شدیددددا دلم ازدواج میکنم کسیو نمیپسندم

خیارچمبر | 23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نظرتون راجب عکس این پسر به نظرتون فیک هست یا نه❓️

باشه مرسی
31 ثانیه پیش

خانما تو خونه چی می‌پوشید هم راحت باشه هم شیک

پیراهن کوتاه💜🦋
31 ثانیه پیش

بی بی چک

پس خیلی بعیده برو آزمایش خون
32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  11 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  12 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  8 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  11 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک