کیا گیتار بلدن

گلی۹۹

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/27

تعداد پست: 272

من تازه میرم کلاس و الان مچم دست چپم ک باهاش اکورد میگیرم خیلی درد میکنه

1399/06/05

09:47

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دخترایرونی57

عضویت: 1397/09/20

تعداد پست: 64898

عادت کنی خوب میشه

ترا از دور می بوسم به چشمی تر خداحافظ مرا باور نکردی می روم دیگر خداحافظ مرا لایق ندیدی تا بپرسی حال و روزم را برو با دیگران ای بی وفا دلبر خداحافظ

1399/06/05

09:48

1 نفر لایک کرده اند ...

امیراردلان

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 243

طبیعیه

1399/06/05

09:57

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلی۹۹

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/27

تعداد پست: 272

عادت کنی خوب میشه

واقعا خوب میشه اخه میگن اگه اشتباه اکورد بزنی یا دستتو بد بگیری بعدها باعث میشه ک مچ درد بگیری

1399/06/05

10:12