خوب همش مرغ نخورید.
بعدم توی این تایم زیاد استفاده نکردید نرمال بوده.
جیگر بگیرید گاهی بخورید.
ماهی بخورید.
انواع کوکو.
انواع حلیم ها
انواع ملوهای مخلوط با گوشت
دلمه
لازانیای سبزیجات
فلافل
همبر
کتلت
خورشت بامیه با نون
اگه به داری خورشت به با نون
کلم پلو
البالو پلو
هویج پلو
گاهیم بزنید به نونو پنیر گردو یا گلابی یا هندونهیا سیب یا خرما یا خربزه یا نون کره وعسل مربا شیره و خامه