تخم شنبلیله و دانه خارمریم بگیر.از هرکدام ی قاشق غذاخوری سرصاف بریز تو قوری.واسه نمازبیدارشدی آب بریز روش(یک لیوان).صب بذار ده دقیقه بجوشه(شعله کم)صاف کن بخور.ی هفته الی ده روز مصرف کن.
من هم قطره شیرافزاخوردم هم پودرش.هیچکدام اثرنداشت.اینو ک خوردم معجزه کرد.خرما وکنجدهم برای کیفیت شیرم میخورم(حلوا درست میکنم)