غر نزنی، خودت منبع آرامش باشی .عجول نباشی . استرس نداشته باشی .دائما در حال مقایسه نباشی .
مثلا وقایع روزانه ت را که برای طرف میخوای تعریف کنی ، حرص و آز توش نباشه .یعنی مثلا نگی فلانی چه آدم بیخودی بود حرصم در اومد ، وای فلانی من را به هم ریخت ، وای فلانی رو اعصابمه و ...
من خیلی ها تو جلسات آشنایی بهم گفتن چقدر آرامش داری .چیزی که خیلی ها ندارن .اگه یکی دو نفر میگفتن ، پیش خودم فکر میکردم تعریف الکیه .ولی خیلی شنیدم این مورد رو ...