2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من مرغو تفت میدم زردچوبه و فلفل سیاه و چوب دارچین و نمک اضافه میکنم بعد یه پیاز خیلی درشت رو خیلی ریز نگینی خورد میکنم و اضافه میکنم بعدم رب رو اضافه میکنم خوب تفت میدم بعد آب جوش اضافه میکنم که خوب بپزه.آب حوشم در حدی که در اخر یه کاسه از سسش بمونه.خیییییلی خوشمزه میشه

شرط چاقو مُرد

من مرعو ابپز میکنم بعد ریش میکنم یکم تفتش میدم .هویج رو رنده میکنم تفت میدم زرشک رو هم تففت میدم .گردو رو هم ریز خرد میکنم بهش میزنم .سیب زمینی هم نگینی خورد میکنم همشو مخلوط میکنم موقع دم انداختن برنج با برنج قاطی میکنم یکم ک هوا پیچید تو قابلمه زعفرون میدم رو برنج .نکته ش اینجاست ک برنجو باید نزاری خیلی قل بخوره 

 خانومای گل کتاب <<ما تمامش میکنیم >>رو حتما بخونید .از پر فروشترین های نیویورک تایمز هست🌷
من مرعو ابپز میکنم بعد ریش میکنم یکم تفتش میدم .هویج رو رنده میکنم تفت میدم زرشک رو هم تففت میدم .گر ...

زرشکپلو ی من تو کل فامیل معروفه 

 خانومای گل کتاب <<ما تمامش میکنیم >>رو حتما بخونید .از پر فروشترین های نیویورک تایمز هست🌷
زرشک پلو ک من دیدم خیلی فرق میکنه این ک شما میگی ته چین

والا من. واسه دوستم پختم گف شده مثه مرصع پلو .

 خانومای گل کتاب <<ما تمامش میکنیم >>رو حتما بخونید .از پر فروشترین های نیویورک تایمز هست🌷
بو نمیده؟ به امتحانش می ارزه؟

اصلا

همسر من ب بوی مرغ حساسه چون نهار میبره اداره مرغ گرم میکرد بدش میومد بخوره

مدتهاست ک براش سرخ میکنم نهار میبره

باید با حرارت کم بذاری قشنگ مغز پخت شه

خداجون خودت نگهدار دخترنازم و پسرقشنگم باش❤️❤️
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز