سلام دوستان به نظرتون الان خرید ماشین خوبه باید آزاد بخریم اسممون تو قرعه کشی در نیومد به نظرتون باز گرون میشه الان بخریم بهتره با اینکه الانم گرونه ولی نداریم باید بخریم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.