من میخوام وزنم کم کنم بچه هم شیر میدم میشه هرکی تواین دوران وزن کم کرده بیاید توضیح بده
من با ژل چربی سوز سایز کم کردم
منم تازه زایمان کردم شیر هم نمیدم ولی هر چی هم کم میخورم یک گرم هم کم نمیکنم نمی دونم چرا😑
ای وروجک!
دختر من شیشه نمیگیره اصلا! نه شیشه نه پستونک
ورزش کن، من چندروزه رژیم و ورزشمو شروع کردم، رژیم خاصی ندارم فقط اینکه شبا برنج نمیخورم ولی ناهار برنج کم میخورم که موهام نریزه، هله هوله و شکلات هم کلا حذف کردم ، گرسنه م میشه میرم یه سیب میخورم یا انجیر خشک یا بادوم
ورزشم تو خونه میکنم با اپلیکشن workout، خیلی خوبه
هر جا چربی اضافه داره من دو ماهه 11سانت کم کردم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
14 ساعت پیش
14 ساعت پیش
14 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز