2777
2789

فک نکنم تا دوماهش پر نشده برات بزنن

هروقت دلم میگرفت دردلامو به یکی میگفتم الان دلم ازهمون یه نفر گرفته اینو به کی بگم؟؟؟                        کاش یه نفر بود که منو دلتنگیامو درک میکرد                 یکی که فقط مال من بود و بس..‌‌.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

معمولا میگن زودتر زدن اشکال داره و نمیزنن

بذار بعد از تعطیلات مشکلی نداره

چنان مشتاقم ای دلبر به دیدارت                                                 که از دوری برآید از دلم آهی ،بسوزد هفت دریا را

من پرسیدم ازشون گفتن واکسن و زودتر نمیزنیم اما یکی دوروز دیر تر اشکال نداره

من امروز واکسن دوماهگی دخترمو زدم .همش میترسم که تب کنه.


اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱

سلام مامانا این یه برنامه هس که متناسب سن بچه هامون برنامه ریزی شده اونجا میتونید ازمادران هم سن وسال بچا هاتون سوال کنید قصه شعر تغذیه کودک و.......


من خودم عضوم پیشنهاد میکنم شماهم عضو شید



میتونید از لینک زیر دانلود کنید.


https://gahvare.net/i/5b0e5c6a1b49e

من پرسیدم ازشون گفتن واکسن و زودتر نمیزنیم اما یکی دوروز دیر تر اشکال نداره من امروز واکسن دوماهگی ...

خیلی گریه کرد؟؟ خب بهش قطره استامینوفن رو بده عزیزم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792