2777
2789

سیاهی دور چشم از غلبه سوداست...

بنظرم بد نیست داخل نت درباره سودازداها جستجو کنی

دلا معاش چنان کن که گر بلغزد پای/ فرشته ات به دو دست دعا نگه دارد💜                                         خوبی های وجدان خفه کن!👈  طرف بعضی از بدی‌ها را رها نمی‌کند، بعد برای اینکه وجدان خودش را آرام کند می‌رود چهار تا کار خوب انجام می‌دهد. وجدانش آرام می‌شود. آن کارهای خوب راه دستت است که داری انجام می دهی، مرد هستی گناه نکن... استاد پناهیان                      ان شاالله نسل امروز، سربازان امام زمان خواهند بود.

ای کافی بخور 

استراحت مناسب 

و کرم دور چشمی که مناسب سیاهی هست 

گرون اوریجینز و اولاهنریکسن 

مناسب تر پور چشم کافیین اوردینری 

البته اینه هیچ‌کدوم ایران نیست از آنلاین شاپ ها باید بخری احتمالا 

نگذاريم كارهايي كه توانايي انجامش رو نداريم جلوي انجام كارهايي كه توانيش رو داريم بگيرن   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سیب زمینی رنده شده

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

بيشتر بخاطر غلبه ي سودا هست يعني مواد زائد در بدن زياد شده يبوست اگه داريد برطرف كنيد يه مدت چاي پررنگ گوشت گاو لازانيا ماكاروني پفك چيپس عدس نخوريد به جاش چاي زعفران دمنوش هاي خيلي خوبي داريم سوپ رقيق بخوريد سوپ با بلغور گندم بدن رو پاكسازي ميكنه ميوه ي انگور يا شيره ي انگور بادام بيشتر بخوريد روغن زيتون يا ميوه ي زيتون انجير خيسانده در كمي گلاب و آب براي يبوست و پاكسازي دستگاه گوارش خيلي مفيده پياده روي يه ماده اي هست به اسم نوره از عطاريهاي معتبر بگيريد كه حاوي آرسنيك يا زرنيخ باشه براي موهاي زائد استفاده كنيد خيلي موثره حتي براي دست و پا هم ميشه استفاده كرد موها رو كم و نازك ميكنه و مواد زائد رو از بين ميبره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792