راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ن ب خدا اصن از اون نیس اون فشار مالی نیست اصن چون مهر ماه همشو میدیم میشناسنش ی جوری شده ک قبلا نبود
خب به نظر من بشین باهاش صحبت کن ببین مشکلش چیه خیلی دوستانه بهش بگو اتفاقی افتاده ناراحتی یا من بدون قصد کاری کردم ؟ ببین خودش چی میگه صحبت کردن زن و شوهر راه حل بیشتر مشکلاتشونه