پیاده روی دارم نیم ساعت حلقه میزنم🙄🙄 چقدر خسته م
شما چقدر تلاش میکنین برا لاغری؟؟؟ خوشبحال اونایی ک میخوان چاق شن
من امروز بعد دوماه از خونه خواستم بیام بیرون دیدم همه لباسام که قبلا گشاد بود دیگه اندازم نمیشه از۷۴رسیدم به ۸۲😭😭
تلاشی نمیکنم
والا من دو هفتس دارم رژیم کتو میگیرم اما نمیشه
بدتر ولع خوردن میگیرم بیشتر از حالت عادی میخورم
تصمیم گرفتم ورزش کنم و به غذام زیاد گیر ندم
امروز حدودا 250 تا سوزوندم با ورزش
وای ک غذا هم میخوریم از استرس اینکه چاق نشیم انگار داریم زهر میخوریم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز