2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

از روغنهای گیاهی استفاده کن

مثلا روعن سیاهدانخ

قبل ازحمام بزن بذار یکی دوساعت بمونه وبعد برو حمام بشور

بعد از حمام تا موهات خیسه ژل الورا طبیعی بزن و یکم ک نمدار بود موهات روغن نارگیل یا بادان تلخ یامخلوط هرو پایین موهان بزت

برامن که عالی بود موخوره وریزشش ازبین رفت

      
وای پس نزنم من چون ریزش دارم همینطوری اگه میترسی بری دکتر از دکتر ساینا مشاوره بگیر بنظرم۲۵تومن هزی ...

 بزن ولی ب ریشه مو نزن من نمیدونسم😭😭

الا بذکرالله تطمئن قلوب❤❤
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز