2777
2789
عنوان

کیا تو اقدامن 😄

154 بازدید | 24 پست

منکه خب اولین اقدامم بود ولی خب پریود شدم 😐😕

ولی امیدمو از دست نمیدم انشالله بعد پریودیم 😂

شماها بعد چه مدتی باردار شدین ؟؟

چقدر طول کشید برم دکتر؟؟

خاک برسر کن غم ایام را ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من سه ماهه اقدامم هنوز باردار نشدم

وای عزیز دلم 

انشالله که میشی 

اصلا استرس نداشته باش بیخیالباشه 

مامانم بنده خدا ازم دوره هی زنگ میزنه میگه استرس نداشته باش میشی غذا های مقوی خودتو شوهرت بخورین 


خاک برسر کن غم ایام را ....
منم اولین اقدامم نگرفت،دومین اقدامم رفتم هنوز معلوم نیست گرفته یا نه،چهار روز دیگه موعدمه

اوهوم انشالله میشه 

انشالله همه مون مامان میشیم 

من خیلی برام سخته همزمان دارم درس میخونم برای دکتری واقعا برام سخته 

ولی عاشق بچه ام از خدا میخوام بهم بده 

خاک برسر کن غم ایام را ....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792