2777
2789

ماکه هفت ماه داریم میجنگیم اون ۲۴ماهم روش

✔❣به صلواتت برای حل مشکلمون خیلی نیاز دارم🌺۹/۹/۹۹ان شاءالله حاجت رواشدم وکارمون درست میشه برمیگردیم🤗امام رضا امام غریب الغربا تو رو به خواهرت حضرت معصومه واسطه من روسیاه شو😢دلم پرمیکشه برای حرمت برای پنجره فولادت 😭خدایا به معجزه ات نیاز دارم خدایا درهای رحمتت رو باز کن بروم خدایا تو روبه جدم قسم یه نگاهی کن😞😢...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فعلا که من تو تو خبرای اون ور ابی خوندم ضعیف شده اما مسری تر این خیلی خوبه.خبرای خودمون که همش ایه ی ...

توی ایران به دلیل عدم رعایت وقرنطینه نکردن ویروس شدیدا تهاجمی وکشنده شده

توی ایران به دلیل عدم رعایت وقرنطینه نکردن ویروس شدیدا تهاجمی وکشنده شده


من تقریبا ۴۰ روز پیش اول شوهرم تب و سردرد و بدن درد و بیحالی داشت یه هفته خوب شد من منم دو روز تب سردرد و بدن درد داشتم حس بویاییم نداشتم اونم زود برگشت.حالا از دیروزه اسهال و دلپیچه دارم بهتر شدم اما از صبحه پشت قفسه سینم درد میکنه نمیدونم چرا.ممکنه از معده باشه.استرس گرفتم.استرسش از خودش بدتره😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792