خب ارع ی چیز بهت بگم؟هیچوقت ناامید نشو
من اگ میخاستم تو این یسالی ک درگیر شدم ناامید شم الان ب قصد خودکشی باید میرفتم اما پرو تر جنگیدم
چیزایی ک شاید هر کی ببینع میگی تو چطور طاقت اوردی نباید افسردع شی چون این بیماری تو ظاهرع ادمو اذیت میکنع
هر شب روغن بنفشع بزن ب سرت جونم یدع یکی برات بزنع
شامپو کل تار 1درصدم خوبع استفادع کن ی مدت
تو گوشتم پماد ان ان بزن یا بتامتازون
اصلا ناامید نباش
ببین تغذیع اتو باید اصلاح کنی باید روغن ارگانیک مصرف کنی
فست فود نخوری
غذاهای فراوری شدع نخوری
گوشت گوسفند بخوری
عدسی و حبوبات نخوری
مثلا ماهی سردیع نخور اگ خوردی پشتش باید خرما بخوری