راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه بسته ام به کس دل نه کسته بس ده من بل هرچی بیشتر به مردم نگاه میکنم و اونا رو میشناسم بیشتر درک میکنم که چرا خداوند به حضرت نوح گفت: اول حیوانات رو نجات بده!!
میگنده😂😂😂ی سری یه دسته گل رز داشتم😭😭😭یه عالمه بود نتونسم خشک کنم کپک زد
نه بسته ام به کس دل نه کسته بس ده من بل هرچی بیشتر به مردم نگاه میکنم و اونا رو میشناسم بیشتر درک میکنم که چرا خداوند به حضرت نوح گفت: اول حیوانات رو نجات بده!!
میگنده😂😂😂ی سری یه دسته گل رز داشتم😭😭😭یه عالمه بود نتونسم خشک کنم کپک زد
چون تازه هست باید از اسفنج در بیاری برعکس بزاری خشک بشه که غنچه باز نشه ... بعضی ها هم اسپری میزنن تافت که سریع تر خشک بشه ....ولی من هیچ کدوم از این کارارو نکردم همون رو اسفنج خشک شد اینم عکس تازش