2777
2789

من شوهرم پر مشغله س همش اینور اونوره ماموریت و کار و گوشی و اینا. بعد همش من تنهام خیلی رعایت میکنم ک رو مخش نباشم ولی یه وقتایی دلم پر میشه و یکم غر میزنم یا بیشتر وقتا سکوت میکنم ک ایشون می‌ره رومخش و باهم بحثمون میشه. امروز هم بهم گف من ب حد کافی حاشیه دارم تو دیگ زیادش نکن اگر می‌دونی نمیتونی بسازی برو بسلامت😢.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پر حاشیه از چ لحاظ

میگ زیادی لوس بازی درمیاری ازاول من کارم همین بود دیده بودی گفته بودم تنها میمونی اغلب و خودت قبول کردی. اره قبول کردم ولی ن اینکه هی نباشه و هی سرم غر بزنه 

يه مدت سگ محلش كن 

وقتي همه زندگيت ميشه يه دختر .......٥سال عمرمو گذاشتم پاش .من ميدونم با يكي ديگه س.ميدونم اون منو لو داده .ميدونم اون لو داده. ميدونم منو ديگه نميخواد ،ولي من الان دلم پر  ميكشه واسه اينكه يه بار ديگه ببينمش.ديالوگ متري شيش و نيم insta:Yasivoroojak 

دیشب مثلا دو و نیم نصف شب خاستم بحرفم باهاش پشت فرمون بود نخابه دیدم درگیره تلفن و کار خودشه گفتم بیخیال میخابم همین جمله سگش کرده ک چرا درک نداری من ب حد کافی حاشیه دارم تو همش بدتر میکنی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792