2777
2789
عنوان

لطفا بیاین تو

100 بازدید | 20 پست

بچه ها من تازه چهار ماهه که عقد کردم، ولی همیشه شوهرم تو خودش بود دلیلشو نمیدونستم عصبی بودم خودمم از ناراحتی اون تا این که دیروز بهم گفت که ناراحتم چون فکر میکنم که خیلی زیاد متوجه نیستی، چون فکر میکنم که آدم توانمندی نیستی، گفت که تو دختر خیلی خوبی هستی ولی حس میکنم که نمیدونم باهات صحبت کنم چون متوجه نمی شی. بچه ها توروخدا بهم بگید که چیکار کنم که منو باعرضه ببینه ، چیکار کنم که آنقدر نگران نباشه که من تو جمع سوتی ندم باور کنید حتی یک بار هم سوتی ندادم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دو سال

زیادم نیست تقریبا همسنین ببین کسی نمیتونه کمکت کنه چون تورابطه شما نیست خودت بشین فکرکن .جلوش سوتی نده اگه میخوای موفق بشی سعی کن زیادحرف نزنی بیشترشنونده باش

دخترم تمام هستیمه💕برای عکس تگم کنید😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز