خدایی خیلی دلم میخواد کرونا تموم شه و مدرسه ها باز شه؛ پوسیدیم تو خونه 😂 ؛ من خودم اولین برنامم برا بعد تموم شدن کرونا اینه ک برم شهر بازی 😂😐 ؛ شما اولین برنامتون چیه ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.