راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آسمان با قفس تنگ چه فرقی دارد بال وقتی قفس پر زدن چلچله هاست من دیشب اولین بار بود مشاعره می ...
فردا اگر بدون تو باید به سر شود؛ فرقی نمی کند شبِ من کی سحر شود! شمعی که در فراق بسوزد سزای اوست! بگذار عمر بی تو سراپا هدر شود رنجِ فراق هست و امیدِ وصال نیست؛ این "هست و نیست" کاش که زیر و زِبَر شود... فاضل-نظری#