راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خوردم خیلییی عوارض داشت حالم خیلییی بد شد...معده درد حالت تهوع سردرد مردمک چشام گشاد شد در حد پاره شدن مدفوع خونی تا دوروز توهم میزدم خوابا بد میدیدم ...وولی مادرم میخوره این عوارضو نداره بدن تا بدن فرق داره
من خوردم خیلییی عوارض داشت حالم خیلییی بد شد...معده درد حالت تهوع سردرد مردمک چشام گشاد شد در حد پار ...
سلام عزیزم منم چهار روز پیش یدونه خوردم خیلی خیلی حالم بده دلشوره شدید و مداوم اصلا خواب ندارم دست و پامو بیحسه تو رو خدا کمک کنین شما چیکار کردین خوب شدین