بابای منم میگرن داره بعضی وقتا از درد داد میزنه و خیلی طول میکشه تا خوب بشه به چند تا نکته تجربی رسیده حالا شاید هرکس فرق کنه بدنش ولی مثلا به هیچ عنوان نباید معدش خالی بمونه حتمن صبح باید صبحانه بخوره یا وسط روز چیزی بخوره کلا مواظب معده اش باید باشه نکته بعدی قهوه میخوره بهتر میشه حالا بعضیا هستن میگن قهوه نخورین ولی به ایشون افتاده الحمدلله 0بعدی اصلا نباید حرص و جوش بخوره یا سرو صدا ی زیاد اذیتش میکنه حد امکان رعایت میکنه
امیدوارم همیشه خوب و سلامت باشین