2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

رژیمی ک توش گرسنگی بکشی ب این صورت اصلا اصولی نیست میتونی یکن تحقیق کنی و از دکتر تغذیه سوال کنی

گرسنگی نداره ب هیچ وجه من خودم دوره ی چهارمم خیلی بهتر از قبلم دارم میخورم خوراکیام الان سالم ومفیدترن گرسنگی ام نداشتم ب اندازه اون برنامه های قبل ک از دکترای مختلف گرفتم

این رژیم اصلاااااا اصولی نیس وزن کم میکنی باهاش اما عضله میسوزونی و بدنت اسیب میبینه با پولش برید ...

فقط۴کیلو از نظر خودم اضافه دارم اما دراصل ۲کیلو اضافه وزن دارم

گرسنگی نداره ب هیچ وجه من خودم دوره ی چهارمم خیلی بهتر از قبلم دارم میخورم خوراکیام الان سالم ومفیدت ...

طبق گفته استارتر گفتم

(اللهم صل علی محمد و آل محمد) برای خوشبختیم و موفقیت دخترنازمامان دعا کنید❤🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792