راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم یه مدتیه کمردرد دارم رحمم هم بعضی وقتها درد میگیره امروز باید شروع میشد همیشه چند روز قبلتر از موعدم شروع میشه ولی این ماه هنوز نشده ماه پیش ۲۷ بود الانم ۲۷ ولی هنوز شروع نشده تاحالا اینجوری نشده بودم همیشه ۴ یا ۵ روز قبل شروع میشد