راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
توروخدا پولتون رو تو بورس نزاريد بيچاره ميشين وقتي بلد نباشيد الانم بازار تكنيكال و فاندامنتالي نيس تمام كانال ها دروغ ميگن بازار حالا حالاها بر نميگرده سرمايه گزاري نكنيد تو بورس