راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عه به سلامتی،،،خب الان اینطوری شده دیگ پارسالم حتی کن از ثبت نامش جا مونده بودم یعنی همون اعلام آمادگی،برا شمام حقوق و مزایا همونیه که تو آموزش ابتدایی و دبیری هستن؟
و اینک میشه یکم توضیح بدین چه تستایی ازتون گرفتن تو آزمون عملیش