2777
2789
عنوان

کیا سندرم روده تحریک پذیر دارن

| مشاهده متن کامل بحث + 6741 بازدید | 28 پست
من همیشه خدا یا اسهالم یا یبوست🤦‍♀️🤦‍♀️...کلا روده هام داغونه

من درد شدید دارم دور نافم همیشه تیر مبکشه.

نفسامم کوتاهه انگار نفسم داخل شکمم نمیره

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

خانمایی که مشکل دارین منم چند وقتی هست سمت چپ نافم احساس سفتی میکنم یعنی فشار میدم احساس میکنم گوله شده ولی دردش خفیفه و گاهی دلپیچه ی خفیف لحظه ای

قبلا نداشتم از این مشکلات احساس میکنم مال استرسه

ازمایش هم نوشت دکتر ولی چیز خاصی نبود که بگم التهاب یا عفونته

خدایا نمیگویم دستم را بگیر چون همیشه گرفته ای...رها نکن🤲🤲🤲
اره عزیزم.شکمت ورم کرده یا ن؟؟صداها زیاده؟موقع خواب بدتر میشه یا ن؟و اینکه یبوست یا اسهال داری؟

سلام شما خوب شدید 

من خودم لاغرم ولی شکمم بزرگ شده با سندروم روده تحریک پذیر

سلام شما خوب شدید من خودم لاغرم ولی شکمم بزرگ شده با سندروم روده تحریک پذیر

چرا سراغ پروبیوتیک ها نمیرین؟!  توی روده باکتری های مفید زندگی میکنند که به هضم غذا کمک می‌کنه و همچنین از دیواره روده محافظت می‌کنه وقتی قند و شکر و گلوتن و کربوهیدرات زیاد و استرس و .... زیاد شده باکتری های مفید از بین میرن و باکتری های مضر بیشتر میشن. حالا باید محصولات پروبیوتیک مصرف کنید تغذیه رو اصلاح کنید تا باز هم باکتری های مفید روده زیاد شن. قرص های حاوی پروبیوتیک هم خیلی موثره

دوغ کفیر ، ترشی کلم تخمیری، پنیر تخمیری، کامبوجا ، نان خمیر ترش و .... حاوی پروبیوتیک های زنده هستن. شبا قبل خوابم منیزیم بخورید واسه روده خوبه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792