سلام. من چند روز پیش تاپیک زدم ک پوست دستم رفته بخاطر شست وشوی زیاد
اما فقط ینفر کامنت گزاشت ک گفت روش هیچی ندارم. متاسفانه دستم بدتر شده و تاول زده. لطفا اگر تجربه مشابه دارین راهکار بدین اگرم کسی میشناسین ک میتونه کمکم کنه تگش کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.