سلامی دوباره دوستان.میگم خواهر دوستم چهارده سالشه و قدش هم ۱۵۳.۱۵۴ایناس.دوس داره حداقلش تا ۱۶۰بلند شه و اگه هم ممکن باشه بیشتر .شما راه حلی ندارین؟اگه دکتر غدد بره بهش کمک میکنه؟چه ورزشی بره شنا؟یوگا.....
من ۱۸۵😎😎😎
ژیمناستیک
از نظر بلوغ در چه وضعیتیه؟ پدر و مادرش قدشون چقدره؟
والیبال و بسکتبال یکم تاثیر رو دارن ولی فک کنم هنوز جا واسه رشد کردن داشته باشه ۱۴ سالشه تازه
من قدم ۱۶۴
منو لایک کنین
روزی نیم ساعت ورزشهای کششی انجام بده ، تغذیه و خواب مناسب ، مکملهای تغذیه ای در صورت لزوم
بسکتبال بره تو خونه بارفیکس بزنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز