2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعد از سه هفته از 40 شده 170

خیلی تو فکرتم خدا کمکت کنه بخق این سحر منم بی بیم الان منفی بود بدبختی پری نمیشم اگرم حامله باشم دیگه بااین بتا بدرد نمیخوره

خدای خوبم فقط تو میدونی که من چقدر دلم میخواد یجوری که  شایسته هست بگم شکرت اما بلد نیستم
خیلی تو فکرتم خدا کمکت کنه بخق این سحر منم بی بیم الان منفی بود بدبختی پری نمیشم اگرم حامله باشم دیگ ...

مگه آزمایش بتا دادی؟ شاید بی بی چک مشکل داشته. یا یکی دیگه بگیر یا چند روز صبر کن اگر نشدی برو آزمایش

مگه آزمایش بتا دادی؟ شاید بی بی چک مشکل داشته. یا یکی دیگه بگیر یا چند روز صبر کن اگر نشدی برو آزمای ...

اره عزیزم پریروز بتا دادم‌منفی بود کلافه شدم امروز روز ۸ عقب انداختم بی سابقه بی سابقه یعنی اصلا امکان نداره.

خدای خوبم فقط تو میدونی که من چقدر دلم میخواد یجوری که  شایسته هست بگم شکرت اما بلد نیستم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز