2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه طبی ام شیشه رنگی داره؟ 

شیشه رنگیا بیشتر جنبه تزیینی دارن یا مثلا شیشه قرمز فک کنم واسه محیطای بسته میزنن و زرد واسه شب اگه اشتباه نکنم

به پشم های خود بیاموز...هرچیزی ارزش ریختن ندارد  
مگه طبی ام شیشه رنگی داره؟  شیشه رنگیا بیشتر جنبه تزیینی دارن یا مثلا شیشه قرمز فک کنم واسه مح ...

آخه من وقتی توی نور باشم و چون درس میخونم چشمم میسوزه و قرمز میشه گفتم شاید کاربرد داشته باشه

https://t.me/lmn0p0_0 

آخه من وقتی توی نور باشم و چون درس میخونم چشمم میسوزه و قرمز میشه گفتم شاید کاربرد داشته باشه

آنتی رفلکس بخر

شیشه رنگی من زرد و قهوه ای دیدم یه مدت زرد تقریبا مد شده بود ولی من خودم نمی پسندم

آخه من وقتی توی نور باشم و چون درس میخونم چشمم میسوزه و قرمز میشه گفتم شاید کاربرد داشته باشه

اره خب اگه اینجوری ای فک کنم بدردت بخوره به دکتر بگی بیشتر میتونه راهنماییت کنه

به پشم های خود بیاموز...هرچیزی ارزش ریختن ندارد  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792