سلام خانوما من پارسال رژیم گرفتم ۹کیلو کم کردم تا چهار ماه پیش اوکی بودم اما از وقتی رفتم بدنسازی با دستگاه چهار کیلو زیاد شدم چیکار کنم کسی اینجوری بوذه؟!رژیم از دکتر گرفته بودم دکترم میگ شاید عضله زدی اضافه شده وزنت
وا مگه میشه
لابد اشتهات زیادشده زیاده روی کردی
اگ کسی تجربه داره بگه من رژیم برا اولین بار گرفتم خوب پیش رفت ولی باز داره برمگیرده 😢😣
من دوروزه جوشونده گلسرخ میخورم معدمو بسته هیچی از گلوم پایین نمیره
قبل از اون دم کرده برگ بو و دارچین میخوردم اونم دقیقا اشتها رو میبست
من دمنوش هامو بعد یه مدت عوض میکنم که عوارض نداشته باشه و بدن بهش مقاومت نکنه و بی تاثیر نشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز