سلام عزیزان میخواستم یه چیزی بپرسم من وقتی خیلی ببخشید یه چیزی یا اب دهان رو قورت میدم هم گلوم یه کوچولو درد میکنه هم گوشام منقبض میشه از عفونت گوش هستش چیز نگران کننده ای نیست که؟
زندگی پر از فراز و نشیبه باید بجنگی تا سر بلند بشی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.