2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  تنگی واژن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

.قطعا یکم فرقو که کردی .بهش بگو فکر کنم شما یکم لاغر شدی .اگه  گفت چرا بگو چه میدونم والا خودتو ...


  همین کارو باید بکنم

آدم مومنی نیستم اما خدا را خیلی دوست دارم...
1399/05/26
|
18:00
چندوقته از زایمانت میگذره ؟؟تاچندماه بعدزایمان ادم حس گشادی میکنه بعدش ازاولشم تنگ ترمیشه مخصوصا اگه ...

۴سال پیش زایمان کردم

آدم مومنی نیستم اما خدا را خیلی دوست دارم...
1399/05/26
|
18:01
.قطعا یکم فرقو که کردی .بهش بگو فکر کنم شما یکم لاغر شدی .اگه  گفت چرا بگو چه میدونم والا خودتو ...

آب نمیشه که معمولا با لاغری😂😂😂😂

برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون
1399/05/26
|
18:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هییییچکس نیست شلوار جینش با لباس رنگ گرفته باشه لطفا بیاین😭😭😭😭

مامان_دخترم_ثنا | 19 ثانیه پیش

لطفا کسایی که شیامی دارن بیان سوال مهم دارم

hana__kot | 22 ثانیه پیش

خانمایی که مازندران هستید

سایه_kameliya | 25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچها بیاین عکس خودم

قدت بلنده معلوم نی زساد
15 ثانیه پیش

دوست صمیمیم بهم گفت جغد

دقیقا منم.
15 ثانیه پیش

اسم هاتونو بگید نماز شب دعاتون کنم

مریم
15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  1 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  14 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  1 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  1 ساعت پیش
حال دلتون چطوره در حال حاضر
توسط   الامن1  |  28 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک