2777
2789
عنوان

دوستان وگان

| مشاهده متن کامل بحث + 276 بازدید | 23 پست
منم قصد دارم وگان بشم چون رژیمم چیز خاصی نمیخورم ولی می‌خوام زیر نظر دکتر تغذیه شروع کنم

من زير نظر تغذيم و همچى دارم 

دلتنگ پدر و مادرم هستم   لعنت به اين کرونااااااا  

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم قصد دارم وگان بشم چون رژیمم چیز خاصی نمیخورم ولی می‌خوام زیر نظر دکتر تغذیه شروع کنم

منم چند ماهیه شروع کردم. ۹۰درصد وگانم. تخم مرغ و لبنیات رو میخورم گهگاهی.

جالبه بدونی سرعت رویش موهای زایدم ۴ برابر کمتر شده😊

👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀
منم چند ماهیه شروع کردم. ۹۰درصد وگانم. تخم مرغ و لبنیات رو میخورم گهگاهی. جالبه بدونی سرعت رویش موه ...

واقعاااااااااا

دلتنگ پدر و مادرم هستم   لعنت به اين کرونااااااا  
سلام من گیاه خوارم از دسته ای ک شیر و تخم مرغ مصرف میکنن اگر ایشون گیاه خوار باشن میتونین مثل من ...

ممنون عزیزم.بله وگان هستن از نوع سفت و سختش.تو قرمه قارچ میریزم و تو فسنجون با مجون

تیرماه اسلیو انجام دادم.اگه سوالی دارید خوشحال میشم کمکتون کنم.وزن اولیه۱۰۷ و وزن یک ماهگی عمل۹۲
واقعاااااااااا

بله. به طرز عجیبی .


👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀
وگان بودن یه مقدار سخته..محدودیت هاش بیشتره... ان شااا ک غذای خوشمزه ای طبخ بفرمایید☺ خدا قوت😊😊

قربونت گلم

تیرماه اسلیو انجام دادم.اگه سوالی دارید خوشحال میشم کمکتون کنم.وزن اولیه۱۰۷ و وزن یک ماهگی عمل۹۲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108